Ansigtsyoga og øvelser for nakke og hals

WORKSHOP AFHOLDES MANDAG D. 26. MAJ '25 kl. 18.30-20.30 SIDSTE TILMELDING FREDAG D. 23. MAJ '25 Ansigtsyoga workshop I denne yoga workshop fokuserer vi på selve musklerne i vores ansigt.  Vi vil guide dig igennem brugen af ansigtsyogaøvelser også kaldet faceyoga efterfulgt af øvelser til afspænding af nakke og halsområdet. Til slut runder vi altid af med en 30 min. guidede meditation, hvor nervesystemet kommer helt i ro. Heidi, indehaver af Naturlig Smuk og SMUK skincare supplerer sessionen med blid, afslappende hands-on massage og bestemte tryk med æteriske olier, der sikrer en fuldstændig afslappende afslutning på timen. Ansigtsyoga er et naturligt alternativ til botox og kirurgi. Ved at træne og afspænde dit ansigt kan du reducere og forebygge aldringstegn i ansigtet. Ansigtsyoga handler om at aktivere dine muskler præcis ligesom styrketræning. Du skulpturerer ansigtets form ved hjælp af ansigtsyoga, præcis ligesom når du dyrker yoga og toner din krop. Hvorfor deltage i denne Workshop? Ansigtsyoga bidrager b.la. til at: øge blodcirkulationen styrke huden og dine muskler din ansigtssymmetri styrkes du ser yngre, friskere og mere vågen ud du kan forebygge aldringstegn og komme nogle af dine rynker til livs tyngdekraften ikke i samme grad påvirker din ansigtstruktur For at opnå et smukt og bæredygtigt resultat, bør du sætte mindst 10-20 minutter af hver eneste dag (fx i forbindelse med din aften-rutine) til træning af de specifikke ansigtsmuskler, som du ønsker at skulpturere Sold on SMUK skincare (https://smukskincare.com/products/ansigtsyoga-og-ovelser-for-nakke-og-hals). The price shown is the retail price on that storefront on 2026-10-24, not a GreenB2B quote or a wholesale price.